توضیحات

آموزش کاراته به زبان ساده «سبک:شیتو ریو» (کمربند سفید: کیو ۱۰ و ۹) (جلد اول). 

نویسنده: استاد محمّد رضا یحیایی (استاد کاراته- کمربند مشکی- دان 6). 
چاپ اوّل: پائیز ۱۳۸۵، شمارگان :3000 جلد ، تعداد صفحات: 128 ، شابک : 1- 86- 5560- 964 ، 
کلیه حقوق این اثر برای نویسنده محفوظ است. 

این کتاب میتواند مورد استفاده تمامی علاقمندان ذن، چی کنگ، هنرهای رزمی، ورزشکاران، و افرادی که تمایل به داشتن آمادگی جسمانی، و انجام نرمش دارند، قرار گیرد. 

به عبارتی دیگر میتوان گفت: این کتاب، اولین کتاب کاراته کمربند سفید، در جهان می باشد. یعنی مخصوص کمربند سفید باشد. چرا که بیشتر کتابهای کاراته از کمربند زرد به بالا نوشته است. 

نویسنده، صدوچهل (۱۴۰) کتاب در دست نگارش دارد که به ترتیب تقدیم به چهارده معصوم «ائمه اطهار (ع)» می نماید . باشد که مانند چهارده نور ولایت که همگی نوری واحد می باشند، این کتاب ها هم نوری شوند هم راستا با نور ولایت و جلوی پای روندگان راه ائمه اطهار (ع) را روشن نمایند.
- این کتاب نهمین کتاب (۹) از این مجموعه کتابها می باشد. 

- لازم به ذکر است که، بیش از 1400 مقاله، بیش از 140 کتاب، و بیش از 50 اختراع و نوع آوری در زمینه های مختلف، از ایشان به ثبت رسیده و خواهد رسید؛ انشاءالله. 


برخی از مطالب کتاب آموزش کاراته: 

1- تاریخچه کاراته. 

2- «کاراته- دو» چیست؟. 

3- شیتوریو «کاراته- دو». 

4- علامت خوانوادگی مابونی «آرم:شیتوریو، کاراته- دو». 

5- کمربند و لباس کاراته. 

6- ترتیب درجه بندی «کیو» (شاگردان). 

7- ترتیب درجه بندی «دان» (اساتید). 

8- زمان توقف در هر کمربند و دان. 

9- مدرک معادل نسبت به «کیو» ها. 

10- مدرک معادل نسبت به «دان» ها. 

11- گفته بزرگان. 

12- کمربند سفید «کیو 10» ، 

13- کمربند سفید «کیو 9» ، 

14- اصطلاحات «شیتوریو ، کاراته - دو ». 

15- داچی (ایستادن). 

16- کیهون (تکنیک پایه). 

17- کاتا (فـُرم- حرکات موزون و ریتمیک). 

18- تاچی کاتا (فـُرمهای ایستادن). 

19- محورهای ، جونی نوکاتا «تای کیو کو». 

20- کیهون (تکنیک پایه) به همراه توضیح و شکل. 

21- تکنیکهای دست و پا. 

22- اختلاف سَـبکها. 

23- آمادگی جسمانی (نرمش). 

24- نکته مهم در نرمش ها. 

25- تمرینات سخت در کاراته. 

26- وحدت روحی بوسیلۀ «چی کــُـنگ». 

27- مفهوم حقیقی کاراته. 

28- «حس ششم» در هنرهای رزمی. 

29- «ذن» در هنرهای رزمی. 

30- پاکیزگی لباس کاراته. 

31- لباس کاراته. 

32- طریقه پوشیدن لباس کاراته. 

33- طریقه بستن کمربند کاراته. 

34- روشهای مختلف احترام گذاشتن (رِی). 

35- جهت ها و موقعیتها در کاراته. 

36- اصول کلی اجرای تکنیکها و حرکات پایه (آیدو کیهون). 

37- نکات مهم در سَبک «شیتوریو». 

38- فرامین ده گانه «شیتوریو، کاراته- دو» ایران. 

39- کاراته را از کودکی به فرزندان خود بیاموزید. 

قیمت پشت جلد: 7 هزار تومان. با تخفیف: 6300 تومان. 
منبع: سایت استاد محمّدرضا یحیایی- http://www.mry14mn.com 
https://telegram.me/mry14mn 
https://instagram.com/_u/master_m.r.yahyaei 
خرید حضوری با تعیین وقت قبلی در سعادت آباد- تهران: 09373234130

برای خرید پستی: (به این صورت که مبلغ کالا و هزینه پست را ابتدا واریز کرده سپس برایتان پست شود) 
برای خرید با تیپاکس؛ (به این صورت که مبلغ کالا و هزینه بسته بندی را ابتدا واریز کرده سپس برایتان پست شود و هزینه حمل را به مامور تیپاکس پرداخت می نمایید) 
برای ساکنین تهران، امکان ارسال پوستر، فیلمها و کتابها، با پیک موتوری فراهم شد. (ابتدا واریز مبلغ کالا، و سپس ارسال کالا و هزینه پیک در مقصد پرداخت می شود).